Una estera de yoga es un equipo de fitness flexible que se puede utilizar para una variedad de programas de entrenamiento en el hogar.Ya sea que esté tomando una clase local o practicando en casa, es fundamental tener una estera de yoga de calidad que brinde el agarre y el soporte adecuados.Trabajar sobre una colchoneta resbaladiza, una toalla resbaladiza o una colchoneta de ejercicio demasiado blanda puede provocar lesiones e insatisfacción.Aunque la mayoría de los estudios y gimnasios ofrecen tapetes para uso público, tener tu propio tapete puede ser una opción más higiénica.
¿Cómo elegir la mejor esterilla de yoga?
Materiales y durabilidad de la esterilla de yoga.
Al considerar qué estera de yoga comprar, es importante considerar su durabilidad y material.Las almohadillas más gruesas tienden a durar más que las más delgadas, pero incluso las almohadillas de todos los grosores tienen una vida útil decente.El tipo de material utilizado en la alfombra también es un factor importante a considerar.
PVC: es un material comúnmente utilizado en las esterillas de yoga porque es duradero, fácil de limpiar y proporciona un buen agarre.Sin embargo, el PVC no absorbe agua y puede volverse resbaladizo cuando se moja con sudor.Además, no es biodegradable ni tan ecológico como otras opciones.El PVC es una buena opción para las personas con alergias al látex.
TPE: una mezcla de polímeros de plástico y caucho.Las esteras de TPE son generalmente más respetuosas con el medio ambiente que las de PVC y algunas incluso son reciclables.Sin embargo, si bien siguen proporcionando una buena tracción, generalmente no son tan duraderas como las almohadillas de PVC.
Caucho natural, algodón y yute: generalmente tienen poco agarre al suelo, pero proporcionan buena tracción en manos y pies.No son tan duraderas como las alfombras de PVC, pero son una buena opción para quienes priorizan la sostenibilidad porque están fabricadas con materiales ecológicos o naturales.
preguntas frecuentes
¿Cuál es la forma más eficaz de limpiar una esterilla de yoga?
Al limpiar tu esterilla de yoga, cuanto más sencillo sea el proceso, mejores serán los resultados.Se debe mezclar una mezcla de agua tibia y unas gotas de su jabón para platos favorito y rociar generosamente sobre la superficie de la estera de yoga.Frote bien (pero no demasiado fuerte) con un paño de microfibra.Repita en el otro lado.Finalmente, lava ambos lados de la estera de yoga con agua tibia y cuélgala para secar.
¿Cuál es la diferencia entre una estera de yoga y una estera de ejercicios?
Las esterillas de yoga suelen ser más delgadas que las esterillas de fitness, tienen una superficie texturizada para un mejor agarre y son de firmeza media para brindar apoyo, comodidad y conexión a tierra.Las colchonetas de ejercicio, por otro lado, suelen ser bastante gruesas y tienen dificultades para soportar equipos de ejercicio pesados o están muy acolchadas para mantenerte cómodo durante los movimientos del peso corporal.
¿Vale la pena invertir en esterillas de yoga caras?
Eso no significa que una plataforma costosa ofrezca excelentes especificaciones.Puede conseguir tapetes de calidad a un precio razonable.Sin embargo, algunas esterillas de yoga más caras tienen características de alta calidad que pueden ayudarte a sacar más provecho de tu práctica de yoga.
Si está interesado en la estera de yoga, puede consultarnos en cualquier momento.
Hora de publicación: 25 de septiembre de 2023